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PERSONAL LESSON
パーソナルレッスン
プラベートレッスンをスタートしました。
エボルブジムで行います。
主に《ダンス》《チアリーディング》に必要な技術や《ストレッチ》を個人的にお伝えしております。
チアリーディングと併せていただくことで、クオリティの向上を目指します。
1
ダンス
ダンスに必要な技術や表現力を
個人的にレッスンします。
ダンスをもっと楽しみたい方へ。
2
チアリーディング
チアリーディングに必要な技術を
個人的にレッスンします。
チアリーディングをもっと磨きたい方へ。
3
ストレッチ
チアダンス・チアリーディング
アクロバットなどの
質を上げるためのストレッチを
個人的にレッスンします。
練習時間
土日限定
30分~1時間程度
お時間は事前にご相談ください。
練習風景
練習動画
こちらのレッスンを直接受けてみませんか？Zoomでも対応いたします。
《 立ちブリッジレッスン方法 》
体重移動がとても大切です。
前方ブリッジに繋がります。
《スコーピオンの変化》
柔軟性がとても苦手で、
パーソナルでストレッチを
毎週行っていました。
半年でここまで上達することが出来ました。
《 立ちブリッジ補助方法 》
自分で行うのはとても危険です。
補助のやり方をお伝えします。
まずは無料体験から
スタートしてみませんか？
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[ 合同会社Team evolve ]
代表：石田栄美子
栃木県宇都宮市平松本町770-23
028-348-2425 (代表)
[ 火〜金 ] 10:00～21:00
[ 土 ] 9:00～17:00
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